近日，2025年度“好家風(fēng) 健康行”上海市家庭健康主題宣傳活動在嘉定區(qū)舉行，市計(jì)生協(xié)、市衛(wèi)生健康委、市愛衛(wèi)辦、市農(nóng)業(yè)農(nóng)村委、市婦聯(lián)、市總工會、市紅十字會等單位共同組織，以“家+健康 育+美好”為上海市活動主題，線上直播和現(xiàn)場宣傳服務(wù)同步，旨在動員全市家庭踐行健康生活，弘揚(yáng)優(yōu)良家風(fēng)，共建共享健康家庭?；顒游?0萬人次群眾在線收看。

“家+健康”傳理念，“育+美好”話和諧

圓桌訪談環(huán)節(jié)，邀請市婦聯(lián)副主席王劍璋和市精神衛(wèi)生中心教授謝斌以及來自嘉定區(qū)安亭鎮(zhèn)、家有“三朵金花”的年輕寶媽樊女士，聚焦建設(shè)健康家庭核心元素開展交流討論。謝斌教授分享了影響個體心理健康的6大因素：吃（飲食）、動（運(yùn)動）、睡（睡眠）、思（精神）、交（社交）、助（幫助），并指出保持良好的心理健康支持對于健康家庭建設(shè)具有重要的正向關(guān)聯(lián)。近年來市婦聯(lián)以實(shí)事項(xiàng)目推進(jìn)為抓手，已在全市社區(qū)建成243個“家+書屋”，致力打造“親子成長營”“父母加油站”和“社群幸福圈”3大核心功能，助力家庭家風(fēng)家教建設(shè)。

生動實(shí)踐展風(fēng)采，健康管理賦訣竅

活動現(xiàn)場，入選“中國計(jì)生協(xié)‘健康家庭’優(yōu)秀案例”以視頻展播和現(xiàn)場交流方式分享特色實(shí)踐和健康心得。同為醫(yī)務(wù)工作者的姚樂、李潔夫婦，他們結(jié)識于健康科普脫口秀，有著對健康的共同追求，因而將健康理念帶向人生最重要的時刻，以舉辦一場健康主題婚禮的方式，身體力行實(shí)踐和傳播健康生活方式，讓家庭幸福與健康同行。來自嘉定區(qū)的林琳家庭和來自金山的陸文越家庭，分享了在家庭遭遇不同的挫折和困難時，如何經(jīng)風(fēng)雨、見陽光，并以熱心參與社區(qū)公益活動的方式傳遞健康家庭正能量。

如何讓健康管理更科學(xué)、更便捷地融入家庭生活？上海市家庭健康指導(dǎo)師資周祥俊醫(yī)生結(jié)合家庭健康指導(dǎo)實(shí)踐，指出不良的生活習(xí)慣是影響健康的最大危險(xiǎn)因素，并一步步演示指導(dǎo)現(xiàn)場和線上觀眾利用“上海健康家庭自測小程序”，自我評估家庭成員可能出現(xiàn)的高風(fēng)險(xiǎn)健康問題，更加主動地管理好家庭健康，讓每個家庭成員都能成為“健康明白人”。

豐富活動享體驗(yàn)，健康家風(fēng)同弘揚(yáng)

聯(lián)合主辦單位領(lǐng)導(dǎo)共同發(fā)布2025年上海市家庭健康主題系列活動菜單，包括：市計(jì)生協(xié)“家+健康”系列活動、市衛(wèi)健委“好孕來”知識競賽和生育友好作品征集、市婦聯(lián)“綠筆記”征集、市總工會“家庭日”案例征集、市紅十會的“急救與氣候變化”活動及各區(qū)主題項(xiàng)目。據(jù)介紹，這些形式多樣、融合健康宣教與服務(wù)的活動將貫穿全年，走進(jìn)社區(qū)、走進(jìn)家庭。

場外同步開放的“健康小集市”以提前招募方式吸引市民家庭參與體驗(yàn)。嘉定中醫(yī)院“設(shè)攤”供應(yīng)的特色中藥茶飲讓路過的市民忍不住邊品嘗一杯、邊探究功效；嘉定婦幼保健院提供的兒童體重管理、孕檢婚檢咨詢吸引不少有需求的市民駐足咨詢；由嘉定區(qū)婦聯(lián)設(shè)置的“家+守護(hù)”“家+書屋”展位，嘉定區(qū)精衛(wèi)中心推出的萌芽熊情緒管理展位，讓圍觀參與的親子家庭樂此不疲；在小集市現(xiàn)場，馬陸葡萄綠色健康理念的推廣展臺，電信部門綠色上網(wǎng)科普和親子DIY等活動，都成為周邊家庭打卡的“熱點(diǎn)”。

主辦方表示，“好家風(fēng) 健康行”家庭健康主題宣傳活動是上海市增進(jìn)部門合作、深化“家+健康”行動的具體措施，未來將繼續(xù)發(fā)揮衛(wèi)生健康系統(tǒng)的專業(yè)優(yōu)勢，依托各相關(guān)部門的服務(wù)陣地和實(shí)事項(xiàng)目，持續(xù)深化“家+健康”行動，聚焦“育+美好”，營造生育友好環(huán)境，深耕“家+健康”，提升全民健康素養(yǎng)，弘揚(yáng)“好家風(fēng)”，培育文明健康風(fēng)尚，引導(dǎo)市民家庭學(xué)習(xí)健康知識、踐行健康行為、涵養(yǎng)健康家風(fēng)，筑牢健康上海家庭根基。