“潮”起來(lái)的中醫(yī)藥正在不斷“破圈”。從爆火的推拿科夜門(mén)診，到烏梅湯、養(yǎng)發(fā)飲、熬夜護(hù)肝元?dú)獠璧?，中醫(yī)藥正在走出藥房，面向市場(chǎng)，圈住了越來(lái)越多年輕群體的心。（6月12日《三湘都市報(bào)》）

不得不說(shuō)，現(xiàn)在的年輕人，雖然具備了一定的養(yǎng)生意識(shí)，但是卻未必懂得科學(xué)、合理的養(yǎng)生方式。前段時(shí)間，在很多年輕人當(dāng)中盛行的“朋克養(yǎng)生”，就很具典型性。一些年輕人熬最長(zhǎng)的夜，然后服用最貴的補(bǔ)品；一邊做著各種有損身體健康的事情，又一邊通過(guò)“咖啡泡枸杞”來(lái)希望達(dá)到養(yǎng)生的效果。

很顯然，所謂的“朋克養(yǎng)生”是很難真正達(dá)到養(yǎng)生的目的。而最近在很多年輕人當(dāng)中流行的中藥茶飲，同樣得到了各方的關(guān)注，也得到了越來(lái)越多年輕人的青睞。熬夜水、晚安茶、養(yǎng)顏飲……中藥茶飲的這些別名五花八門(mén)，可以說(shuō)很對(duì)年輕人的胃口。

而這些中藥茶飲，往往是把具有各種功效的中藥搭配在一起，再輔之以改善口感的冰糖、蜂蜜等，熬制以后，就可以飲用了?？陀^而言，相比于每天喝大量的含糖飲料，至少?gòu)谋砻嫔峡矗@些中藥茶飲對(duì)人體的好處，要比各種各樣的含糖飲料強(qiáng)。然而，中藥茶飲成功“破圈”的背后，也有值得注意的地方。

既然是由各種草本中藥配制的茶飲，它就會(huì)具有各種“藥性”，而按照“是藥三分毒”的中醫(yī)傳統(tǒng)理念，如果在身體沒(méi)有疾病的情況下，長(zhǎng)期喝、大量喝，則極有可能對(duì)身體健康帶來(lái)負(fù)面影響。這一點(diǎn)，需要跟風(fēng)追捧中藥茶飲的年輕人注意。

很多網(wǎng)友都是通過(guò)在一些社交媒體上看到其他網(wǎng)友的分享后“照方抓藥”的，而他們抓藥的地方，也是五花八門(mén)，有正規(guī)的醫(yī)院、診所，也有專門(mén)賣中草藥的商店，有些網(wǎng)友甚至自己去野外采挖需要的中草藥。而這背后，無(wú)疑存在很大的安全隱患，尤其是自己采挖中草藥，或者是到非正規(guī)的醫(yī)院、診所購(gòu)買(mǎi)中草藥的做法，更是存在很大的安全風(fēng)險(xiǎn)。

所以說(shuō)，即便“照方抓藥”，網(wǎng)友也應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院、中醫(yī)藥診所，找有資質(zhì)的醫(yī)生幫忙給藥方把關(guān)，然后購(gòu)買(mǎi)質(zhì)量合格的中藥產(chǎn)品。

中醫(yī)向來(lái)講究因人而異，“一人一方”，每個(gè)人的體質(zhì)存在差異化，不同的中藥食材炮制的茶飲，適用于不同的體質(zhì)。比如說(shuō)酸梅飲，消化性潰瘍患者和哺乳期婦女應(yīng)慎用，糖尿病、高血壓、心臟病等慢性疾病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用；體寒易腹瀉者則不宜飲網(wǎng)紅生發(fā)茶?？梢钥隙ǖ氖?，任何藥物或食療都應(yīng)警惕長(zhǎng)期或過(guò)量使用，在享受中藥茶飲帶來(lái)的便利與益處的同時(shí)，建議請(qǐng)醫(yī)生把關(guān)，規(guī)避健康風(fēng)險(xiǎn)。（苑廣闊）