中國食品安全網訊（記者王志輝）按照黑龍江省衛(wèi)健委關于開展全省健康素養(yǎng)大講堂活動要求，為進一步推動健康知識普及，倡導科學的健康理念與生活方式，全面提升居民健康素養(yǎng)水平，近日，哈爾濱道里區(qū)衛(wèi)生健康局以時令節(jié)氣與健康為主題，舉辦了黑龍江省衛(wèi)生健康委健康素養(yǎng)大講堂——道里區(qū)專場活動。

活動現場   圖片來源：哈爾濱市衛(wèi)健委

活動開始，由黑龍江中醫(yī)藥大學基礎醫(yī)學院教研室主任、副教授王兵介紹谷雨的由來，并結合人體生理特性，詳細講解了從飲食到起居應如何順應節(jié)氣的養(yǎng)生要點。王兵推薦薏米紅豆水、荷葉山楂茶、羅布麻茶等飲品，也可在平時練習太極拳或八段錦等，能夠幫助促進氣血運行、疏導經絡，從而強身健體、消解疲勞。

此次活動讓社區(qū)居民掌握了更多的養(yǎng)生知識，提升了養(yǎng)生意識和理念，形成了尊重科學和醫(yī)務人員的社會風尚，建立了和諧醫(yī)患關系。接下來，哈爾濱市道里區(qū)衛(wèi)生健康局將繼續(xù)提高醫(yī)務人員與健康教育從業(yè)人員的健康教育理論與實踐水平，更好地為居民提供健康教育服務。