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正大量上市！醫(yī)生提醒：越鮮越毒，無特效解藥

2024-09-02

最近黃花菜正在上市黃花菜又名“金針菜”屬于萱草類植物它富含膳食纖維有助于調(diào)節(jié)血脂、穩(wěn)定血糖還能提供豐富的營養(yǎng)可欣賞，可食用，可入藥是不少人的心頭好。

這種飲品有人稱它 “液體鉆石”，營養(yǎng)含量讓人意外

2024-09-02

今年以來，一種新興“養(yǎng)生飲品”強(qiáng)勢(shì)出圈，就是白樺樹汁，它到底是什么“神奇”飲品，喝了能不能有廣告詞中說的那些健康功效，咱們來客觀地聊一聊。

這種蔬菜抗炎、抗氧化、保護(hù)心血管健康，很多人都沒吃過

2024-09-02

水晶冰菜，算得上是比較小眾的蔬菜了，它具有獨(dú)特的魅力，葉子上長滿了“小冰晶”，近年來逐漸走進(jìn)了大眾的視野，成為了餐桌上的新寵。我敢打賭：很多人都沒見過冰菜，更別提吃過了。

咖啡提神，為何有人靈有人不靈？

2024-09-02

咖啡，是一種深受人們喜愛的飲料，常被人稱之“續(xù)命神器”。奇怪的是，咖啡的提神效果卻因人而異，這背后有什么特殊的原因？

鍛煉補(bǔ)水，喝運(yùn)動(dòng)飲料比喝白開水更好？

2024-08-28

運(yùn)動(dòng)飲料中含有大量的糖分和鈉，普通人輕度運(yùn)動(dòng)并沒有必要選運(yùn)動(dòng)飲料。

元滿健康·營養(yǎng)食療體驗(yàn)營——讓您擁抱健康生活

2024-07-30