中國食品安全網訊（魏梓濠 記者靳華）食品標簽是食品的“身份證”，是消費者了解食品及獲取相關信息的主要途徑?！妒称钒踩珖覙藴?預包裝食品標簽通則》（GB 7718-2011）明確指出，食品標簽是食品包裝上的文字、圖形、符號及一切說明物。

作為消費者，應如何通過標簽選購食品呢？可以關注食品標簽九要素。

食品名稱

應在食品標簽醒目位置，清晰地標示反映食品真實屬性的專用名稱。所謂真實屬性就是這個食品到底是什么。如酸奶，主要成分是乳或者乳粉，其真實屬性就是酸奶；再如酸奶飲料（含乳飲料），主要成分是水。乳（乳粉）和水的營養(yǎng)價值及成本是不言而喻的，酸奶飲料的真實屬性是飲料。

配料表

展示的是食品中所使用的所有原輔料包括水。按照生產加工時添加量的遞減順序排列。也就是說，加的最多的原料要放在第一位，依次遞減。仍以酸奶舉例，配料表第一位是乳或乳粉，蛋白質含量≥2.9g/100g；而酸奶飲料配料表第一位是水，蛋白質含量≥1.0g/100g，可見營養(yǎng)價值和生產成本完全不同。

凈含量及規(guī)格

凈含量應與食品名稱在包裝物同一展示版面，對其字號大小也有相應要求。例如白砂糖，消費者大都是以“袋”為單位購買，很少關注一袋的凈含量是多少，單純的圖便宜，往往是折算后，非但沒省錢，反而更貴了。所以購買時一定要關注凈含量。

生產日期、保質期和貯存條件

生產日期和保質期應準確清晰標注，購買時還要注意食品是否在規(guī)定的條件下貯存。

營養(yǎng)成分表

《食品安全國家標準 預包裝食品營養(yǎng)標簽通則》（GB 28050-2011）規(guī)定，至少明示5項營養(yǎng)成分及含量（能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉）。消費者可根據需求進行選擇。

生產者的可追溯信息

目的是一旦發(fā)生食品安全和質量問題消費者可進行維權。

食品生產許可證編號

以SC開頭的14位數字編號。

產品標準代號

目前有國家標準（GB）、行業(yè)標準（SB、QB等）、地方標準（DB）、團體標準（T）和企業(yè)標準（Q）等。

其它需要標示內容

對于有質量等級、強調有價值有特性的成分含量、加工工藝、轉基因以及輻照等信息，也是需要標注的。比如大米，《大米》（GB/T 1354-2018）標準有等級規(guī)定，那么標簽就應標注等級，因為等級不同品質不同價格也不同；再比如，大豆油原料是不是轉基因等等。