為積極響應“體重管理年”行動號召，推廣健康生活及科學減重方式，提升干部職工健康意識，今年以來，浙江省機關(guān)事務系統(tǒng)積極策劃健康減脂活動，各地紛紛亮出特色實招，將健康管理融入日常，成效顯著。

健康食堂有“瘦”招。省機關(guān)餐務管理中心、象山縣機關(guān)食堂推出健康減脂餐，主食以谷類、粗糧為主，搭配新鮮蔬菜以及適量優(yōu)質(zhì)蛋白食材，配菜定期輪換，讓減脂餐既暖心又充滿新意。走進溫州市鹿城區(qū)行政中心食堂，新增的膳食窗口格外醒目，這里的“平衡膳食菜譜”遵循簡單易記的“2拳頭蔬菜、1拳頭蛋白、1拳頭碳水”準則，讓點餐一目了然。試運營以來，日均供應量超過100份。金華市婺城區(qū)機關(guān)事務服務中心推行“半份菜”“小份飯”供應模式以及涮菜服務，采用水煮、清蒸等少油少鹽的烹飪方式，最大程度保留食材本味，實現(xiàn)了健康管理與反食品浪費的雙贏。

文體活動“動”真格。杭州蕭山區(qū)機關(guān)事務服務中心公眾號后臺最近收到了不少干部職工運動打卡的照片，參與者只需累計完成規(guī)定的運動次數(shù)，即可換取小獎品。遂昌縣機關(guān)事務保障中心組織開展職工氣排球賽事，引導干部職工養(yǎng)成規(guī)律運動的好習慣。湖州市吳興區(qū)機關(guān)事務管理中心每周在區(qū)行政中心開展“‘活’力全開，當‘燃’精彩”活動，通過大屏播放健身操、燃脂操視頻，并輔以專業(yè)健身教練指導，鼓勵干部職工積極參與運動打卡。

健康知識“曬”出來。嘉興海鹽縣行政中心食堂變身健康科普小天地。醒目的“體重管理年”展架、立體的平衡膳食寶塔、圖文并茂的常見食物熱量科普牌，無聲地傳遞著合理飲食的理念。門口的身高體重秤和體脂對照表，更是讓健康指標“看得見、摸得著”。走進臺州黃巖區(qū)機關(guān)食堂，在新設(shè)的“健康管理體驗區(qū)”里，伸手一測，身高體重血壓一體機秒出數(shù)據(jù)；轉(zhuǎn)盤一轉(zhuǎn)，彩色體重指數(shù)盤直觀告訴你體型類別；“寶塔”一看，等比縮放的膳食模型把每日營養(yǎng)搭配標準生動“立”在眼前。永康市機關(guān)食堂聯(lián)合技師學院開設(shè)了輕食培訓班，專業(yè)老師現(xiàn)場教學，手把手教干部職工制作自己的“專屬輕食盒”，讓健康吃進嘴里，更掌握在手中。

中醫(yī)妙招助“輕”松。杭州余杭區(qū)機關(guān)事務服務中心在醫(yī)務室開設(shè)了中醫(yī)減重門診，提供體質(zhì)辨識、針灸拔罐等特色服務，并配套研發(fā)了荷葉山楂茶、決明子菊花飲等健康代茶飲。2025年以來，茶飲銷量突破480份，累計服務干部職工超300人次。寧波鄞州區(qū)機關(guān)事務管理局聯(lián)合區(qū)委組織部，邀請全國基層中醫(yī)專家開展中醫(yī)體質(zhì)辨識與食療茶飲講座，為干部職工普及中醫(yī)保健方法，提升自我保健意識。