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常吃紅棗益處多

2024-07-15

紅棗中含有大量的環(huán)磷酸腺苷，能調節(jié)人體新陳代謝，增強骨髓造血功能，增加血液中紅細胞的含量，使肌膚變得光滑細膩；紅棗中的維生素C能促進細胞新生，維生素P能增強細胞的抗衰老功能。所以，常吃紅棗能有效延緩衰老。

炎炎夏日，如何補水？

2024-07-12

【祥說瑩論】菠蘿與鳳梨區(qū)別在哪里？

2024-07-11

作為春夏應季水果，菠蘿口感清爽、酸甜多汁、果香濃郁且富含維生素、糖類、有機酸、礦物質、纖維素等營養(yǎng)物質，深受消費者喜愛，那菠蘿和鳳梨究竟有什么不同呢？

夏日熱浪來襲！Get小暑養(yǎng)生秘訣！

2024-07-07

7月5日，記者從國家衛(wèi)生健康委“時令節(jié)氣與健康”新聞發(fā)布會上了解到專家對于小暑時節(jié)健康養(yǎng)生方面的建議，下面請收好這份時令指南吧。

“食人菌”真的會“吃人”？ 專家提醒：特殊人群需注意

2024-07-02

專家建議：日常飲食中科學增豆加奶

2024-07-02