中國食品安全網(wǎng)是我國食品安全領(lǐng)域國家級專業(yè)新聞媒體。是當(dāng)前我國食品安全領(lǐng)域獲得互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可的國家級互聯(lián)網(wǎng)平臺。
養(yǎng)生方 | 小暑莫貪涼,喝碗健脾湯
“大熱小暑也要注意散寒祛濕!”廣東省中醫(yī)院針灸科主任、全國名老中醫(yī)專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承人李滋平教授提醒。
民間良方:一把幾塊錢 便宜又養(yǎng)生
中醫(yī)師提醒,如果是不懂青草藥的市民,建議購買前先咨詢專業(yè)中醫(yī)師。
上蒸下煮 注意防暑
小暑時節(jié),運動強(qiáng)度要適當(dāng)降低,可以做些慢節(jié)奏的有氧運動,如游泳、散步、太極等。
營養(yǎng)并非越多越好 小心“補(bǔ)”出癌癥
多吃肉、水果、雞蛋,多喝湯、牛奶,如果你真的補(bǔ)多了,小心“補(bǔ)”出癌癥、衰老、肥胖。
老年人猶須多補(bǔ)健康素養(yǎng)
打破地域美食口味界限 復(fù)合調(diào)味品成為下廚新搭檔