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吃飯時(shí)調(diào)整一下順序，不僅控血糖還有助減肥！

你們每餐的第一口食物都會(huì)吃什么？是米飯、菜還是喝湯？其實(shí)，吃飯的順序相當(dāng)關(guān)鍵，正確的吃飯順序能讓我們?cè)陲柛沟耐瑫r(shí)，還能收獲很多健康益處。

“零添加”是智商稅嗎？醬油該如何選？

近日，幾款宣稱“零添加”的醬油中檢測出鎘、總砷的報(bào)道沖上了熱搜，盡管檢測結(jié)果中重金屬的含量都沒有超過國家標(biāo)準(zhǔn)，但涉及醬油這一家家戶戶不可少的調(diào)料社交平臺(tái)上依然引起了熱議。

一種咖啡因含量比咖啡還高的飲品，很多人喝了就失眠

最近幾年，各種各樣的奶茶成為了年輕人的“續(xù)命快樂水”。不過，很多人不知道的是，奶茶雖好喝，但其中的咖啡因含量可能比咖啡還高，喝多了或?qū)е率摺?/p>

春花春菜市場熱銷

3月20日是春分節(jié)氣。在云南的農(nóng)貿(mào)市場里，春花春菜正在熱銷，棠梨花、茉莉花、香椿、豌豆尖等品類多樣。

特醫(yī)食品為長期臥床者筑牢營養(yǎng)防線

據(jù)世界衛(wèi)生組織定義，“長期臥床”指的是因疾病或損傷導(dǎo)致連續(xù)臥床超過14天的人群。

還吃？這些食物會(huì)加速結(jié)石形成

不少人都有過腰疼的經(jīng)歷，但有一種腰疼會(huì)讓人直不起腰，甚至伴有惡心、嘔吐等癥狀，背后的“搗蛋鬼”可能是腎結(jié)石。